Кундалини-йога это состояние души
Философия,  Здоровье,  Красота

Кундалини-йога это состояние души!

Для каждого йога несет свой смысл, свою философию. Для меня же вопрос решен и понятен давно: кундалини-йога это состояние души.

Слово «кундалини» на санскрите обозначает свернутую в кольцо змею. Этим понятием учение йоги определяет энергию человека, сосредоточенную в основании позвоночника.

При пробуждении кундалини его энергия поднимается вверх по энергетическому каналу вдоль позвоночника (сушумне) из нижней чакры (муладхары) в верхнюю (сахасрару), где происходит ее слияние с высшим божеством.

В результате прохождения огненной энергии кундалини по всем чакрам резко меняется физическое и психологическое состояние человека. Обостряется интуиция, могут появиться предвидения, паранормальное восприятие мира, происходит расширение сознания и состояние просветления. Однако работа с кундалини требует очень серьезной подготовки.

Без предварительной очистки энергетических каналов и чакр энергия кундалини будет взаимодействовать с накопившимся в них негативом. В результате этого при выполнении практик кундалини–йоги нередко возникает ощущение жара, подъем сил может сменяться депрессивным состоянием, вместо освобождения сознания появляется ощущение близкой смерти.

Удержание энергии в сахасраре может изменить структуру мозга, а длительное пребывание в этом состоянии считается несовместимым с жизнью, поскольку при слиянии энергии кундалини с божеством сознание йогина перестает существовать.

Помните! Кундалини-йога это сакральная практика!

Кундалини-йога это сакральная практика, изучение которых было открыто далеко не всем. Открытие кундалини-йога это и для западного мира произошло в 1968 году, после того, как Йоги Бхаджан основал в США благотворительный фонд и начал обучение различным методикам йоги.

Кундалини-йога это
Медитация кундалини йога

Бхаджан называл кундалини-йогу бриллиантом, гранями которого являются 22 вида основных йогических практик. В настоящее время на Западе это направление йоги относят к «звездным», в числе его последователей Дэвид Духовны, Синди Кроуфорд, Мадонна и другие знаменитости, чьи творческие возможности и неувядаемая внешность не перестают радовать поклонников их таланта.

Спонтанные проявления пробуждения энергии кундалини нередко наблюдаются и у обычных людей. Состояние влюбленности, творческое озарение, грозящая опасность спонтанно пробуждают способности, о которых человек до этого не подозревал.

Пробуждаются неожиданные способности, многократно увеличивается скорость реакции и сила, исчезает ощущение боли, возникают предвидения. Иногда человек впадает в состояние транса, при выходе из которого не может вспомнить своих поступков. Не всегда такие состояния – это благо, поэтому кундалини-йога направлена не только на пробуждение потенциальных возможностей, но и на и умение ими пользоваться.

Кундалини-йога это и раздел тантра-йоги

Кундалини-йогу относят к разделам тантра-йоги. Она включает в себя статические и динамические упражнения, пранаяму, медитации, мудры, мантры, растяжку и релаксацию. В тоже время это направление относят к «быстрой йоге».

2 Кундалини-йога это
Кундалини-йога это

Практика хатха-йоги предполагает последовательное продвижение по ее ступеням в течении более, чем десяти лет, после чего переходят к изучению других направлений йоги. В то же время методики кундалини-йоги могут начать работать уже после первых занятий, а достичь совершенства в практике можно уже через год.

Практиковать кундалини-йогу самостоятельно не рекомендуется, пробуждение энергии требует руководства опытного наставника. Занятия обычно начинают с пения мантр, затем идет разминка и выполнение статических асан и упражнений крия-йоги. После этого проводится релаксация, медитирование, и занятие завершается пением мантр. Основным элементом кундалини-практики является групповая предрассветная садхана, которая состоит из чтения священного текста, крийи или медитации, и пения мантр.

Кундалини-йога это пробуждение всех аспектов человеческой жизни, помогает достичь физического, духовного и нравственного совершенствования, пробудить скрытые возможности и достичь небывалых творческих вершин. Как говорят ее последователи. Если два с половиной часа в день медитировать на Бога, то все остальное время Бог медитирует на вас.

бог гармония дзен душевный покой женская природа женские секреты женский блог живые люди йога как медитировать как стать счастливым красота любовь мантровые медитации медитативные практики медитация и творчество медитация ума мудрость мужчина и женщина о деньгах о душе о здоровье о любви о медитации осознанность отношения ошо полезные советы природа простые советы психология психология личности психология счастья раджниш секреты йогов символы фэн-шуй советы женщинам спа процедуры спорт техника медитации фен-шуй философия фэншуй фэн шуй и здоровье это интересно

Живые Люди

Блог о духовном и физическом здоровье, медитации, йоге, психологии и философии. Приглашаем в нашу команду авторов статей и рубрик блога Живые Люди.

One Comment

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *