• Йога для всех или как зарядить тело энергией - 5 упражнений
    Здоровье,  Гармония,  Медитация

    Йога 5 упражнений как зарядить тело энергией

    Как зарядить тело энергией, избавиться от беспокойства, укрепить мышцы спины, рук и ног – этот вопрос заботит многих, особенно когда этой энергии не хватает. Предлагаем комплекс йога упражнений, который не займет у вас много времени (всего 15-20 минут), а результаты…

  • Какое время для медитации лучше выбрать?
    Медитация,  Гармония,  Дзен

    Какое время для медитации лучше выбрать? 4 утра!

    Понятно, что лучшее время для медитации, когда человек один, в полной тишине, ведь тогда он может полностью сконцентрироваться на практике, уйти в медитацию. Однако, наряду с этим, есть определенное время суток, которое лучше всего подходит для занятий медитацией, вот как…

  • Учимся медитации - 7 простых советов
    Медитация,  Гармония,  Дзен

    Учимся медитации – 7 простых советов

    Учимся медитации вместе, ведь регулярная медитация оказывает глубокое расслабляющее и восстанавливающее действие, и благотворно влияет на состояние тела и души. Медитируя, Вы восстанавливаете глубокую связь сознания с телом, которая помогает Вам быть здоровым и вырабатывать полезные привычки. Вы получаете неиссякаемый…

  • Ожидание есть отсутствие желаний - Ошо
    Медитация,  Дзен

    Ожидание есть отсутствие желаний – Ошо

    ОШО Дзен. Раджниш. Ожидание есть отсутствие желаний в вас Раджниш. Ожидание создает укорененность. раджниш: сидеть… просто сидеть с глубокой жаждой просто сидеть ждать… ждать… ждать… и что-то в вас укореняется глубже глубже глубже просто ждите это ожидание… постепенно становится дверью…

  • Мантра АУМ - универсальный звук вселенной
    Медитация,  Гармония,  Дзен

    Мантра АУМ – универсальный звук вселенной

    В этой статье я освещу свое видение того, что есть мантра аум, что воплощает собой мантра аум, что такое символ ОМ и как ее можно использовать. Эта мантра – мантра АУМ – известна также как мантра Ом, но на самом…

  • Буддийские мантровые медитации
    Медитация,  Философия

    Буддийские мантровые медитации

    Буддийские мантровые медитации – одна из философий мантровых техник медитации. Они практикуются во всех восточных учениях, в том числе и Буддизме. На этот раз заострим внимание именно на нём. Точнее, на буддийской медитации с мантрой. Вспомним, что одна из целей…

  • Лечебные индийские мудры
    Медитация,  Гармония,  Здоровье

    Лечебные индийские мудры – 10 главных мудр

    Эти лечебные мудры также из серии “Проверено на себе”… Вы можете практиковать их в любое время, в любом месте – в автобусе, поезде, машине, офисе или дома. Чтобы поверить в их лечебность, Вам нужно только попробовать. Ничего не потеряете, а…

  • Медитативность – глубоководное течение жизни
    Гармония,  Дзен,  Медитация

    Медитативность – глубоководное течение жизни. Ошо

    ОШО Дзен. Раджниш. Медитативность – глубоководное течение жизни. Раджниш. Медитативность – расслабленная осознанность Раджниш: Не существует такой вещи как медитация, но люди продолжают делать медитации – нет необходимости! Есть медитативность – расслабленная, доведенная до пика осознанность, двигающаяся через все ваше…

  • Заботливые родители - свободные дети
    Гармония,  Дзен,  Медитация,  Философия

    Заботливые родители – свободные дети. Ошо

    ОШО Дзен. Раджниш. Заботливые родители – свободные дети. Раджниш. О родителях и детях вопрос: ты говорил о родителях … ты сказал что мы первые преступники… я согласна… я заставила своих детей страдать… но я не осознавала… если бы я знала…

  • Медитация открытие сердца
    Гармония,  Медитация

    Медитация открытие сердца

    Пусть каждый человек вспомнит свои добром светящиеся глаза в детстве или глаза своих детей. Пусть в наших сердцах вспыхнет ярким теплым творческим пламенем искра Божественной любви, которая всегда есть в каждом. Ее только надо отпускать, не прятать. Люди не закрывайте…

  • Когда ты становишься творческим
    Медитация

    Когда ты становишься творческим?!

    Начало. Оставаясь в контакте с природой, ты можешь превзойти себя. В этом и заключается суть мудрости – жить в гармонии с природой. Значит, ты становишься творческим. Когда ты в гармонии с естественным ритмом Вселенной – ты художник, ты музыкант, ты…

  • Техника медитации
    Медитация

    Техника медитации

    Медитация представляет собой переход человека в трансовое состояние с помощью определенных действий – эти действия и есть техника медитации. Она (техника медитации) позволяет нам отойти от внешнего мира и посторонних раздражителей. Медитация дает нам возможность проникнуться гармонией, умиротворением души и…