• Отражения в зеркале сознания
    Дзен,  Медитация

    Отражения в зеркале сознания

    Будда объясняет сотворение внешнего физического мира проекцией, или отражением в зеркале сознания. Мир, в котором мы живём, является ментальной проекцией, и мы так привыкли к ней, что она представляется нам реальной и непреходящей во всех отношениях. Эта картина, подобно повторяющему…

  • Какое время для медитации лучше выбрать?
    Медитация,  Гармония,  Дзен

    Какое время для медитации лучше выбрать? 4 утра!

    Понятно, что лучшее время для медитации, когда человек один, в полной тишине, ведь тогда он может полностью сконцентрироваться на практике, уйти в медитацию. Однако, наряду с этим, есть определенное время суток, которое лучше всего подходит для занятий медитацией, вот как…

  • Учимся медитации - 7 простых советов
    Медитация,  Гармония,  Дзен

    Учимся медитации – 7 простых советов

    Учимся медитации вместе, ведь регулярная медитация оказывает глубокое расслабляющее и восстанавливающее действие, и благотворно влияет на состояние тела и души. Медитируя, Вы восстанавливаете глубокую связь сознания с телом, которая помогает Вам быть здоровым и вырабатывать полезные привычки. Вы получаете неиссякаемый…

  • Ожидание есть отсутствие желаний - Ошо
    Медитация,  Дзен

    Ожидание есть отсутствие желаний – Ошо

    ОШО Дзен. Раджниш. Ожидание есть отсутствие желаний в вас Раджниш. Ожидание создает укорененность. раджниш: сидеть… просто сидеть с глубокой жаждой просто сидеть ждать… ждать… ждать… и что-то в вас укореняется глубже глубже глубже просто ждите это ожидание… постепенно становится дверью…

  • Мантра АУМ - универсальный звук вселенной
    Медитация,  Гармония,  Дзен

    Мантра АУМ – универсальный звук вселенной

    В этой статье я освещу свое видение того, что есть мантра аум, что воплощает собой мантра аум, что такое символ ОМ и как ее можно использовать. Эта мантра – мантра АУМ – известна также как мантра Ом, но на самом…

  • Техника медитации
    Медитация

    Техника медитации

    Медитация представляет собой переход человека в трансовое состояние с помощью определенных действий – эти действия и есть техника медитации. Она (техника медитации) позволяет нам отойти от внешнего мира и посторонних раздражителей. Медитация дает нам возможность проникнуться гармонией, умиротворением души и…

  • Медитация для дисциплины ума
    Медитация

    Простая медитация для дисциплины ума

    Медитация для дисциплины ума, или проще – медитация ума. Полезная и несложная практика саморазвития, доступная каждому. Нашло на меня в очередной раз вдохновение. И я решил написать эту статью. Хочу поделиться с вами некоторыми практиками саморазвития, которые не требуют специально…