
Ароматерапия – целебное благоухание длиной в 6000 лет
Нам нравится вдыхать приятные ароматы цветов, луговых трав, изысканных духов. Нам нравится ароматерапия! Смысл довольно привычной для многих функции ароматерапии в душевой кабине или процедуры в SPA-салоне ограничивается получением наслаждения от напоенных чудесными запахами паров, релаксации. И не многие знают, что насчитывающая уже около 6000 лет ароматерапия несет в себе, в первую очередь, целебные свойства.

О чем можно узнать из статьи:
- Из истории ароматерапии;
- Полезные свойства аромамасел;
- Ароматерапия в домашних условиях;
- Маски для лица;
Ароматерапия – это направление альтернативной медицины, основанное на применении летучих ароматических соединений, полученных из растений, в лечении различных заболеваний.
Ароматерапия: из истории
Итак, история ароматерапии восходит к глубокой древности. Древние египтяне использовали ароматические эфирные масла для принятия ванн, массажа, бальзамирования умерших.
Основоположник современной медицины Гиппократ использовал ароматерапию для массажа в банях, применяя эфирные масла. Он же избавил Афины от чумы с помощью ароматических курений.

Сам термин «ароматерапия» возник в 1930 году, когда химик из Франции Рене Морис Гаттефорс применил его для использования эфирных масел в качестве терапевтических средств. После того, как лавандовое масло избавило его от ожога, полученного в результате опыта, не оставив даже шрамов, Рене начал глубокое изучение лечебного воздействия других масел.
Позже во Франции же стали применять эфирные масла в качестве антисептиков. А потом и вовсе сделали ее направлением альтернативной медицины.
Полезные свойства аромамасел
Абсолютно все ароматические масла обладают антисептическими, бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Они положительно влияют на ЦНС, поддерживают и регенерируют красоту волос, кожи и ногтей, перезапускают саморегуляцию организма.
Отдельные масла выводят шлаки из организма, помогают наладить пищеварительный процесс, стимулируют, регенерируют.

Ароматерапия в домашних условиях
Вполне можно побаловать себя ароматическими процедурами дома. Это могут быть аромаванны, паровые ванночки, разнообразные маски, орошения и ополаскивания.
Аромаванны. Это процедура сильного действия. Аромат воздействует на организм по трем направлениям: через дыхание (легкие, нервная система); через кожу (коррекция неглубоких слоев кожи); через внутренние кожные слои. Например, ванны с шалфеем устраняют потливость.
Паровые ванночки, например, с ромашкой прекрасно справляются с раскрытием и очисткой пор.
Маски для лица
Маски для лица, картофельные или овсяные, с добавлением масла розового дерева, иланг-иланга, капириса обладают регенерирующим действием, выравнивают цвет кожи лица, минимизируя пигментные пятна и сосудистую сеточку. Мандарин, ромашка и иланг-иланг помогут восстановиться пересушенным волосам.
Орошение. После эпиляции выровняет цвет и рельеф кожи орошение эмульсиями с добавлением масел ромашки и сосны.
Освежить лицо в результате недосыпа и хронической усталости помогут ополаскивания водой с розой, лавандой или мятой.
Наслаждайтесь волшебными ароматами
Изучите свойства каждого масла. Выберите те, которые подойдут именно Вам и наслаждайтесь волшебными ароматами и удивительными свойствами, которые дарит Вам природа посредством ароматерапии.
И помните, ароматерапия это еще и прекрасная возможность узнать о том, как зарядить тело энергией.
Блог о здоровье духовном и физическом Живые Люди
буддизм гармония дзен душевный покой женская природа женские секреты женский блог живые люди йога как медитировать как стать счастливым красота любовь мантровые медитации медитативные практики медитация и творчество медитация ума мудрость мужчина и женщина о деньгах о душе о здоровье о любви о медитации осознанность отношения ошо полезные советы природа простые советы психология психология личности психология любви психология счастья секреты йогов символы фэн-шуй советы женщинам спа процедуры спорт техника медитации фен-шуй философия фэншуй фэн шуй и здоровье это интересно

