11 признаков внутренней гармонии
Мы много говорим о гармонии, осознанности, дзене. Тем более, о внутренней гармонии. Но что это такое, задумываемся довольно редко. Поэтому предлагаем познакомиться с признаками внутренней гармонии, которые можно ощутить и “измерить”. Признаки внутренней гармонии: Скорость реакции; Удовлетворение от жизни; Жизнь…
Колесо баланса: 1 – колесо есть, 2 – баланса нет
Наверное, каждый, кто занимается саморазвитием, слышал хоть что-то о том, цхто существует колесо баланса жизни. Я тоже хочу затронуть эту тему с точки зрения нас. Настоящие леди не способны раздражаться на пустом месте и некрасиво брюзжать. Они воспринимают все в…
Йога 5 упражнений как зарядить тело энергией
Как зарядить тело энергией, избавиться от беспокойства, укрепить мышцы спины, рук и ног – этот вопрос заботит многих, особенно когда этой энергии не хватает. Предлагаем комплекс йога упражнений, который не займет у вас много времени (всего 15-20 минут), а результаты…
Какое время для медитации лучше выбрать? 4 утра!
Понятно, что лучшее время для медитации, когда человек один, в полной тишине, ведь тогда он может полностью сконцентрироваться на практике, уйти в медитацию. Однако, наряду с этим, есть определенное время суток, которое лучше всего подходит для занятий медитацией, вот как…
Входная дверь по Фэн-шуй: 5 важных советов
Входная дверь по Фэн-шуй – это первое место, где потоки энергии ци входят и выходят. Энергия ци накапливается и распределяется в пространстве вокруг дома, при открывании и закрывании парадной двери активизируются ее потоки. Не зря входную дверь иногда называют «устами…
Учимся медитации – 7 простых советов
Учимся медитации вместе, ведь регулярная медитация оказывает глубокое расслабляющее и восстанавливающее действие, и благотворно влияет на состояние тела и души. Медитируя, Вы восстанавливаете глубокую связь сознания с телом, которая помогает Вам быть здоровым и вырабатывать полезные привычки. Вы получаете неиссякаемый…
Основные 4 религии Таиланда
Мы привыкли считать что Таиланд – сугубо Буддийская страна. Однако, основные! религии Таиланда это: Буддизм, Анимизм, Ислам и Христианство. Поговорим о них подробнее. 4 религии Таиланда Буддизм Анимизм Конфуцианство Ислам и Христианство Будда Сидхаратха Шакьямуни Буддизм. Чтобы понять какой либо…
Что такое привычка? Привычка №1
Привычка №1, или Что вы делаете сегодня вечером и о том, что такое привычка! Простите за нескромность в плане заданного вопроса, но все – по порядку. Поговорим о привычках. О хороших Считается, что привычка вырабатывает характер. И поскольку в жизни,…
Мантра АУМ – универсальный звук вселенной
В этой статье я освещу свое видение того, что есть мантра аум, что воплощает собой мантра аум, что такое символ ОМ и как ее можно использовать. Эта мантра – мантра АУМ – известна также как мантра Ом, но на самом…
Каков твой показатель вечной любви!?
Любовь или влюбленность? И что можно сказать об истинных чувствах? В чем измеряется показатель вечной любви? Любовь – это одновременно и самое прекрасное, и самое мучительное чувство … самое предсказуемое и самое непонятное. Людей, которые его испытывают, все время бросает…
Лечебные индийские мудры – 10 главных мудр
Эти лечебные мудры также из серии “Проверено на себе”… Вы можете практиковать их в любое время, в любом месте – в автобусе, поезде, машине, офисе или дома. Чтобы поверить в их лечебность, Вам нужно только попробовать. Ничего не потеряете, а…
Йога
Yoga (Йога) – психофизическая практика, основанная на древних индийских традициях. Урок направлен на гармонизацию души и тела. Yoga дает силу, гибкость, устойчивость, пластику, выносливость, здоровье. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. Йога – уроки и упражнения Йога…
