• Ароматерапия – целебное благоухание длиной в 6000 лет
    Здоровье,  Дзен,  Красота

    Ароматерапия – целебное благоухание длиной в 6000 лет

    Нам нравится вдыхать приятные ароматы цветов, луговых трав, изысканных духов. Нам нравится ароматерапия! Смысл довольно привычной для многих функции ароматерапии в душевой кабине или процедуры в SPA-салоне ограничивается получением наслаждения от напоенных чудесными запахами паров, релаксации. И не многие знают,…

  • Йога для всех или как зарядить тело энергией - 5 упражнений
    Здоровье,  Гармония,  Медитация

    Йога 5 упражнений как зарядить тело энергией

    Как зарядить тело энергией, избавиться от беспокойства, укрепить мышцы спины, рук и ног – этот вопрос заботит многих, особенно когда этой энергии не хватает. Предлагаем комплекс йога упражнений, который не займет у вас много времени (всего 15-20 минут), а результаты…

  • 100 праздников - Всемирный День Улыбки
    Красота,  Здоровье,  Психология

    100 праздников – Всемирный День Улыбки

    Какой сегодня прекрасный день! Сегодня Всемирный День Улыбки. Только недавно мы отмечали осенние Дни Улыбки. И вот — подобный праздник. Как хорошо, когда люди улыбаются нам, когда мы свободны в эмоциях и можем улыбнуться сами или в ответ! Как хорошо,…

  • Кундалини-йога это состояние души
    Философия,  Здоровье,  Красота

    Кундалини-йога это состояние души!

    Для каждого йога несет свой смысл, свою философию. Для меня же вопрос решен и понятен давно: кундалини-йога это состояние души. Слово «кундалини» на санскрите обозначает свернутую в кольцо змею. Этим понятием учение йоги определяет энергию человека, сосредоточенную в основании позвоночника.…

  • Фен-шуй кабинета в зоне здоровья
    Фен-шуй,  Здоровье

    Фен-шуй кабинета в зоне здоровья

    Фен-шуй кабинета в зоне здоровья или кто в доме хозяин! Помните старую поговорку или пожелание за праздничным столом: «Будьте здоровы, а всё остальное приложится!». Лично мне очень нравится такой тост: «Один очень старый грузин говорил мне: «Слушай, хочешь быть счастлив…

  • Лечебные индийские мудры
    Медитация,  Гармония,  Здоровье

    Лечебные индийские мудры – 10 главных мудр

    Эти лечебные мудры также из серии “Проверено на себе”… Вы можете практиковать их в любое время, в любом месте – в автобусе, поезде, машине, офисе или дома. Чтобы поверить в их лечебность, Вам нужно только попробовать. Ничего не потеряете, а…

  • борьбы с усталостью
    Здоровье

    10 простых способов борьбы с усталостью.

    Способы борьбы с усталостью: Для того чтобы чувствовать себя бодрым в любое время года, необходимо выполнять такие рекомендации. Чаще пить напитки, которые приготовили сами. Один из них поможет улучшить обмен веществ, и способствует нормальной работе сердца. Для приготовления данного напитка…

  • Йога
    Гармония,  Здоровье

    Йога

    Yoga (Йога) – психофизическая практика, основанная на древних индийских традициях. Урок направлен на гармонизацию души и тела. Yoga дает силу, гибкость, устойчивость, пластику, выносливость, здоровье. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. Йога – уроки и упражнения Йога…

  • Опасные эмоции
    Гармония,  Здоровье,  Психология

    Опасные эмоции. А как у вас эмоциональное здоровье?!

    “Опасные эмоции” окружают нашу жизнь каждодневно и порой нам очень трудно разобраться в потоке чувств и переживаний, какие они, и как они воздействуют на нас и на наш организм. В этом случае нам помогает медитация в “борьбе” с опасными эмоциями.…

  • Тибетское здоровье
    Здоровье,  Гармония

    Тибетское здоровье – 100 секретов. Ты знал?!

    Тибетское здоровье – это не миф и не вымысел. Тибетские монахи поддерживали свое физическое тело в постоянном состоянии осведомленности и молитвы, вливая эту энергию в каждую мысль и мирские действия. Вот три основы на которых базируется данное состояние. Фитотерапия (питание),…

  • Улыбайтесь! И мир будет в 100 раз прекраснее
    Гармония,  Здоровье,  Психология

    Улыбайтесь! И мир будет в 100 раз прекраснее

    «Смейтесь и весь мир будет смеяться с вами, плачьте, и вы будете плакать в одиночестве» (Кто-то великий) А ведь действительно, вы замечали, что успеха добиваются в основном жизнерадостные люди. Улыбка привлекает к себе положительное внимание и заряжает оптимизмом. С такими…

  • 5 способов восстановления внутренней гармонии
    Гармония,  Здоровье

    5 способов восстановления внутренней гармонии

    Ты начала замечать, что часто испытываешь чувство разбитости и усталости? Тебя разрывают мысли и сомнения? Ты все видишь в черных красках? Воодушевление, восторг и энтузиазм стали для тебя чужеродными словами? Значит, пришло время задуматься о своем прекрасном внутреннем мире! Точнее…