Лечебные индийские мудры – 10 главных мудр
Эти лечебные мудры также из серии “Проверено на себе”… Вы можете практиковать их в любое время, в любом месте – в автобусе, поезде, машине, офисе или дома. Чтобы поверить в их лечебность, Вам нужно только попробовать. Ничего не потеряете, а…
Стройная девушка стройная во всем!
Я бы хотела познакомить Вас с эффективными упражнениями, которые сама на себе проверила, и которые отвечают моему девизу – Стройная девушка – стройная во всем! Они Вам помогут сформировать фигуру к пляжному сезону, и будет уже не стыдно надеть купальник.…
Йога
Yoga (Йога) – психофизическая практика, основанная на древних индийских традициях. Урок направлен на гармонизацию души и тела. Yoga дает силу, гибкость, устойчивость, пластику, выносливость, здоровье. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. Йога – уроки и упражнения Йога…
5 способов восстановления внутренней гармонии
Ты начала замечать, что часто испытываешь чувство разбитости и усталости? Тебя разрывают мысли и сомнения? Ты все видишь в черных красках? Воодушевление, восторг и энтузиазм стали для тебя чужеродными словами? Значит, пришло время задуматься о своем прекрасном внутреннем мире! Точнее…
