Тибетское здоровье – 100 секретов. Ты знал?!

Тибетское здоровье – это не миф и не вымысел. Тибетские монахи поддерживали свое физическое тело в постоянном состоянии осведомленности и молитвы, вливая эту энергию в каждую мысль и мирские действия. Вот три основы на которых базируется данное состояние.

Фитотерапия (питание), звук исцеления (индуцированной медитацией с помощью звука и вибрации), и пять тибетских обрядов (упражнений), йога на основе шагов, направленных, чтобы дать вам удвоение энергии смысли и жизненной силы, медитация. Эти три тайны Тибетские монахи используют для поддержания тибетское здоровья, бодрости и долголетия.

Травы и Еда как медицина

Наше тело предназначено для поглощения питательных веществ и фитохимических веществ из пищи которая находится в природе, они помогают нам уменьшить многие воспалительные и инфекционные процессы в нашем организме. Мы постараемся помочь всем системам нашего тела, чтобы они функционировали с максимальной производительностью и не вызывали чрезмерную нагрузку на органы или чакры, оставив нас с достаточным количеством жизненной энергии.

Пажитник – является древним лекарственным растением со множеством полезных для здоровья свойств, которые датируются сроком в 6000 лет и уходят корнями в древний Египте. Эта маленькая трава, как известно для балансировки расстройства пищеварения, такие как кислотный рефлекс, при этом уменьшая воспаление.

Пажитник помогает снизить уровень сахара в крови, и это может иметь неоценимое значение для 1 и 2 типа больных сахарным диабетом, а также используется в китайской медицине- тоники для почек. Семена наиболее часто используются для приготовления чая или специй в карри для приготовления пищи. Вы также можете вырастить свой собственный пажитник. Когда он вырастит, принимать побеги, богатые витаминами A, B, C и E, и добавлять их в салат.

Лекарственные травы способны сохранять и поддерживать тибетское здоровье на всем протяжении жизни.

Противовоспалительные продукты

Другим ключевым компонентом в здоровье и жизненной силы монахов является постоянное употребление в их рационе противовоспалительных продуктов, прежде всего, ячменя, риса, и в сезон созревания это фрукты и овощи, которые являются продуктом уничтожения пестицидов.

Монахи также адаптировали концепцию “вы есть то, что вы едите”. Чем плотнее или более сложная пища, тем плотнее материя тела и энергетическое поле. Монахи, стремясь сохранить легкость бытия, едят простые, легко усваиваемые продукты, которые обеспечивают организм множеством питательных веществ.

Это обеспечивает устойчивость тела и тибетское здоровье, а также освобождение энергетических систем, чтобы быть открытым и экспансивным без медлительности. Эта легкость позволяет более последовательно контролировать сознание, давая возможность оставаться наблюдательным, привязанным к миру. Это дает возможность испытать полное, непрерывное общение с сверхсознанием и божественным миром изнутри.

Еще про тибетское здоровье

Звук как исцеление

Сила звука и вибрации в значительной степени используются в практике монахов: Внимательность (Медитации), музыки (вибрация) и молитва (намерение) используются в качестве лекарства.

Одним из главных способов фокусирования является медитация. Медитация регулируется симпатическую нервную систему, оставляя в нас, чувство безопасности, покоя и гармонии. В этом пространстве, тело может достигнуть баланса, увеличивать свою энергию и восстановиться.

Монахи понимают, что все наше существо находится в постоянной вибрации. Молекул, клеток, костей, органов и тканей, а также жидкостей нашего тела, каждая структура соответствует определенной скорости вибрации. Негативные мысли, эмоции и убеждения часто создают и кристаллизуют вредные энергии в тонкой области тела, таким образом поддерживая концепцию, что болезнь ума становится болезнью, дискомфортом, дисфункцией в физическом теле.

Чаши, колокольчики, или гонги являются общими звуковыми вибрационными инструменты, используемые монахами, чтобы облегчить медитативное состояние. Колебательный резонанса этих инструментов посылает определенный тон и вибрацию в тело, убирая напряжение, воспаление и их отрицательную энергию.

Использование голоса считается самой мощной формой вибрации звука. Пение и произвольные звуки, используются для очистки отрицательной колебательной энергии, прежде чем они проявляются физически. При изменении тона изменяется электромагнитное поле, глубокие тона ведут к исцелению физического тела, и чем больше обертонов, которые непосредственно работают с тонкими энергетическими телами, тем сильнее положительный эффект.

Сила звука

Можно начать исследовать эту технику просто напевая или создания вибрации во рту и горле. Это создает и двигает внутренние колебания вверх по небу и черепу, стимулируя шишковидную железу и гипофиз. Эт техника воздействия на железу начинают регулировать гормональную функцию организма, воздействуя на мозговые волны для оптимальной интеграции и самовосстановления.

Узнайте, как снять усталость с лица после напряженного рабочего дня. Ведь мышцам лица, как и всему организму, нужен отдых и релаксация.